红蓝眼镜训练的原理

红蓝（准确说是红青）眼镜的两片镜片颜色不同：红色镜片主要让红色光通过，青色镜片主要让青色光通过。

屏幕上把不同内容画成红色和青色，戴上眼镜后，每只眼睛就只能看到属于自己的那部分画面——这就是“分视”。

分视让训练可以“点名”：把关键目标只交给某一只眼，另一只眼看到辅助信息，谁都不能缺席；两只眼看到的内容拼在一起，才是完整画面。

和传统的遮盖方式相比，分视训练的特点是两只眼同时工作、强调配合，而不是把一只眼完全挡住。两类方法各有适用情况，怎么选请听医生的。

红蓝训练眼镜在网上很容易买到，价格不高；红片在左还是在右都可以，训练软件里能设置。